★褒めるの達人をめざして★

今日、ほめ方叱り方という動画を見た。
1時間くらいの動画だったけど特に印象にのこったのは
「ほめ方」
子育てのお話だったのだけど、大人にも会社でも社会生活でも。
そして自分にも使えると思ったので記録に残すとする。

まず正解はこちら
①「プロセスを褒める」

やりがちなNG
②「抽象的、全体的にほめる」
③「ぼんやしたまま、何となく褒める」（言葉を言っているだけ）

例えば
①◎：今日、疲れていたのに一歩でも前に進んだね！
②NG：あなたは素晴らしい！
③NG：うん。すごいね。

子育て中めっちゃやってた。。。反省
それも悪意なく。
いや、どちらかというと、忙しくても一生懸命褒めようと思って
とにかく聞いていなくても、見ていなくても
「へー、すごいじゃん」（本当はわかっていない）←③
これは何をやっても認めてもらえないってなるらしい

精いっぱい褒めまくろう！って思って
「あなたは素晴らしい！」←②
これも言ってた。
もちろん褒めて育てる！を目指して
でもこれは、素晴らしくない時（自分なりに）に過大なプレッシャーとなり、失敗を恐れ挑戦することができなくなるらしい。

なるほど。
反省。。。しかない。

それに比べてプロセス褒めは
スモールステップの成功を体験できる
本当に頑張った部分を具体的に見てもらえる。という安心感ができるらしい。

ぶっちゃけ素晴らしくなかった時は、
「質問」するといいらでしい。
それもYes,Noで答えるのではないもの。
これは何？
どんな工夫をしたの？
とかね。
そうするとどんな気持ちで、どの部分に注目するのか。
それがわかる。

褒めるって大切っていうけど。
思ったより奥が深い。